Bluthochdruck betrifft rund 1,5 Millionen Menschen in Österreich und ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine frühzeitige Therapie kann das Risiko deutlich senken. Priv.-Doz.in Dr.in Sabine Perl, Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Hypertensiologie, gibt im Interview einen Überblick über wichtige Fakten und Tipps zum richtigen Blutdruckmessen.
Priv.- Doz.in Dr.in Sabine Perl
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Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Hypertensiologie
Wie häufig ist Bluthochdruck unter älteren Menschen, und warum ist es besonders wichtig, dieses Thema anzusprechen?
Bluthochdruck – oder arterielle Hypertonie, wie es in der Fachsprache heißt – ist bei älteren Menschen extrem häufig. Es besteht ein klarer Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Nierenerkrankungen.
Wann ist der Blutdruck zu hoch?
Der Blutdruck ist zu hoch, wenn er in wiederholten Messungen bei der/dem Ärztin/Arzt über 140/90 liegt. Dabei ist zu beachten, dass die häufigste Form des Bluthochdrucks im Alter die „Isoliert systolische Hypertonie“ ist, das heißt, nur der systolische Wert (erster Messwert) ist deutlich erhöht und der diastolische Wert (zweiter Messwert) ist normal oder sogar niedrig. Dies ist durch die zunehmende Gefäßsteifigkeit im Alter bedingt.
Welche Auswirkungen kann unbehandelter Bluthochdruck auf die Gesundheit haben? Ist es wichtig, den Blutdruck in regelmäßigen Abständen zu kontrollieren?Unbehandelter Bluthochdruck ist der stärkste Risikofaktor für Herz-Kreislauf- Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzschwäche und Vorhofflimmern. Mit einer frühzeitigen Therapie kann dieses Risiko rasch reduziert werden. Da man Bluthochdruck aber nicht spürt, muss der Blutdruck regelmäßig gemessen werden – zum Beispiel im Rahmen einer Routineuntersuchung bei einer/einem Ärztin/Arzt oder mit einem eigenen Messgerät zu Hause.
Was soll beim Blutdruckmessen beachtet werden?
• Setzen Sie sich in einem ruhigen Raum, legen Sie den Messarm auf den Tisch, die Beine sollen fest am Boden stehen. Trinken Sie vor der Messung keinen Kaffee und rauchen Sie nicht!
• Verwenden Sie ein geprüftes Oberarm-Blutdruckmessgerät und eine Manschettengröße, die Ihrem Armumfang entspricht (cm Armumfang sollten auf der Manschette stehen).
• Warten Sie entspannt 5 Minuten, dann führen sie die erste Messung durch.
• Warten Sie 1-2 Minuten, messen Sie dann noch einmal.
• Warten sie nochmals 1-2 Minuten und messen dann ein drittes Mal.
• Notieren Sie alle gemessenen Blutdruckwerte sowie die Herzfrequenz der 3. Messung.
• Führen Sie das beschriebene Messprotokoll an 7 aufeinanderfolgenden Tagen durch.
• Der Mittelwert, der zur Diagnose und Therapiekontrolle herangezogen wird, wird aus der 2. und 3. Messung von Tag 2-7 ermittelt.
• Dieses Messprotokoll wird für die Therapieeinleitung, Umstellung und zur Kontrolle (1x/Quartal) empfohlen.
